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Vencendo o fígado gordo: O passo a passo para reduzir a esteatose hepática, baixar colesterol e triglicerídeos através da alimentação.

Um livro físico para consultar sempre que precisar, com explicações simples, estratégias baseadas em evidências e um plano alimentar para quem quer cuidar do fígado de forma prática

★★★★★ 4,9· mais de 2.000 avaliações de leitores
Feito nos EUA Selo Non-GMO Selo Gluten Free Selo cGMP Selo de certificação de qualidade
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Ajuda a reduziresteatose hepática
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Leitores satisfeitos
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Este livro é para você que...

Foi diagnosticado com esteatose hepática (fígado gordo).

Tem gordura no fígado grau 1, 2 ou 3.

Está com enzimas hepáticas alteradas (TGO, TGP ou GGT).

Sofre com colesterol elevado.

Tem triglicerídeos altos.

Está com pré-diabetes ou diabetes tipo 2.

Tem resistência à insulina.

Acumula gordura principalmente na região abdominal.

Está acima do peso e tem dificuldade para emagrecer.

Quer evitar que o fígado gordo evolua para problemas mais graves.

Já tentou várias dietas, mas os exames continuam alterados.

Quer entender a verdadeira causa da esteatose, e não apenas tratar os sintomas.

Busca um método alimentar prático, baseado em evidências científicas.

Deseja cuidar da saúde do fígado de forma natural, sem depender apenas de medicamentos.

Quer aprender quais alimentos aceleram o problema e quais ajudam o fígado a se recuperar.

Procura um guia completo, simples e objetivo para colocar tudo isso em prática.

Sobre os autores

Leila Mariana Prezzi

Leila Mariana Prezzi é nutricionista com mais de 40 anos de experiência e atuação na área da saúde. Nos últimos 20 anos têm se dedicado à prática clínica ao atendimento de pacientes com foco em emagrecimento saudável, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, utilizando uma abordagem centrada na Nutrição Funcional e Integrativa.

Fez suas especializações em nutrição clínica, nutrição funcional, fitoterapia, modulação intestinal. Tem vasta experiência com grupos de emagrecimento, programas de reeducação alimentar e mentorias para pacientes diabéticos e com síndrome metabólica.

O diferencial do seu trabalho está no desenvolvimento de estratégias para a restauração da saúde que respeitam a individualidade bioquímica de cada paciente, utilizando alimentos ricos em micronutrientes e fitoquímicos para nutrir as células e restabelecer o equilíbrio orgânico.

Acredita que a educação em saúde transforma vidas — e este livro é parte da sua missão.

Klaus Prezzi Weissheimer

Klaus Prezzi Weissheimer é criador de conteúdo especializado em controle glicêmico e fundador da Glyk, uma linha de suplementação natural voltada para pessoas acima dos 40 anos. Convive com diabetes tipo 1 desde 2006 e mantém sua hemoglobina glicada consistentemente em níveis considerados normais, com foco em disciplina, estratégia e conhecimento prático.

Ao longo dos anos, seus conteúdos impactaram milhares de pessoas nas redes sociais, no YouTube e em seus treinamentos online. Já passou de 20 mil alunos em cursos e mentorias voltados ao controle da glicose, doenças metabólicas e melhora da qualidade de vida de forma natural e acessível.

Klaus acredita profundamente na força da nutrição estratégica, da suplementação inteligente e da mudança de hábitos sustentáveis como ferramentas reais de transformação — e aplica esses princípios todos os dias, tanto na própria rotina quanto no apoio a quem deseja recuperar o equilíbrio metabólico e viver com mais saúde.

@glykbrasil
Casal maduro caminhando feliz ao ar livre

Quem deve ler o Vencendo o Fígado Gordo?

Este livro foi escrito para quem deseja entender as causas do fígado gorduroso e aprender estratégias práticas para melhorar a saúde metabólica por meio da alimentação e do estilo de vida.

Ele é indicado para pessoas que:

Sofrem com fígado gorduroso (esteatose hepática).

Foram diagnosticadas com pré-diabetes.

Têm diabetes tipo 2.

Têm diabetes tipo 1 e desejam melhorar o controle glicêmico.

Apresentam resistência à insulina.

Estão acima do peso ou desejam emagrecer.

Possuem obesidade abdominal.

Têm triglicerídeos elevados.

Têm colesterol alterado.

Apresentam enzimas hepáticas elevadas (TGO, TGP ou GGT).

Receberam orientação médica de que precisam cuidar da saúde do fígado.

Sentem dificuldade para controlar a glicemia mesmo usando medicamentos.

Querem reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e açúcar.

Desejam aprender uma alimentação de baixo índice glicêmico de forma prática.

Buscam mais energia e disposição no dia a dia.

Querem compreender como o fígado influencia o metabolismo e a saúde como um todo.

Desejam prevenir a progressão da doença hepática por meio de mudanças no estilo de vida.

Procuram um material baseado em ciência, explicado em linguagem simples e de fácil aplicação.

Se você se identificou com um ou mais desses pontos, este livro foi feito para você.



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