Uma imersão prática para quem deseja reduzir a inflamação do organismo, melhorar a saúde metabólica do fígado e aplicar estratégias nutricionais capazes de favorecer um controle glicêmico mais estável.
O verdadeiro problema pode não ser apenas o açúcar.
Durante anos, o foco do tratamento do diabetes foi controlar apenas a glicemia: reduzir carboidratos, contar calorias e, quando necessário, aumentar as medicações.
Embora essas estratégias sejam importantes, muitas pessoas continuam enfrentando dificuldade para manter a glicose estável.
Isso acontece porque o problema pode ir além do açúcar.
Quando o organismo permanece em um estado de inflamação crônica e desequilíbrio metabólico, a ação da insulina pode ser prejudicada, o metabolismo tende a funcionar com menos eficiência e o controle glicêmico pode se tornar muito mais difícil.
É por isso que, na Imersão Reset Glicêmico, não vamos olhar apenas para o que aparece no seu glicosímetro.
Vamos trabalhar para melhorar o ambiente metabólico do seu organismo por meio de estratégias nutricionais práticas, que têm como objetivo:
Reduzir a inflamação do organismo.
Favorecer a saúde metabólica do fígado.
Melhorar o equilíbrio da microbiota intestinal.
Organizar a alimentação utilizando protocolos como low carb, jejum alimentar e alimentos com potencial anti-inflamatório.
Criar um ambiente mais favorável para um controle glicêmico mais estável.
Nosso objetivo não é oferecer uma solução milagrosa.
Nossa proposta é ajudar você a reorganizar seu metabolismo, atacando fatores que muitas vezes passam despercebidos, para que seu organismo tenha melhores condições de responder às estratégias de controle da glicemia.
Porque, quando você melhora o ambiente metabólico do corpo, controlar a glicemia deixa de ser apenas uma luta contra os números e passa a ser consequência de um organismo funcionando de forma mais eficiente.
Leila Mariana Prezzi é nutricionista com mais de 40 anos de experiência e atuação na área da saúde. Nos últimos 20 anos têm se dedicado à prática clínica ao atendimento de pacientes com foco em emagrecimento saudável, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, utilizando uma abordagem centrada na Nutrição Funcional e Integrativa.
Fez suas especializações em nutrição clínica, nutrição funcional, fitoterapia, modulação intestinal. Tem vasta experiência com grupos de emagrecimento, programas de reeducação alimentar e mentorias para pacientes diabéticos e com síndrome metabólica.
O diferencial do seu trabalho está no desenvolvimento de estratégias para a restauração da saúde que respeitam a individualidade bioquímica de cada paciente, utilizando alimentos ricos em micronutrientes e fitoquímicos para nutrir as células e restabelecer o equilíbrio orgânico.
Acredita que a educação em saúde transforma vidas — e este livro é parte da sua missão.
Klaus Prezzi Weissheimer é criador de conteúdo especializado em controle glicêmico e fundador da Glyk, uma linha de suplementação natural voltada para pessoas acima dos 40 anos. Convive com diabetes tipo 1 desde 2006 e mantém sua hemoglobina glicada consistentemente em níveis considerados normais, com foco em disciplina, estratégia e conhecimento prático.
Ao longo dos anos, seus conteúdos impactaram milhares de pessoas nas redes sociais, no YouTube e em seus treinamentos online. Já passou de 20 mil alunos em cursos e mentorias voltados ao controle da glicose, doenças metabólicas e melhora da qualidade de vida de forma natural e acessível.
Klaus acredita profundamente na força da nutrição estratégica, da suplementação inteligente e da mudança de hábitos sustentáveis como ferramentas reais de transformação — e aplica esses princípios todos os dias, tanto na própria rotina quanto no apoio a quem deseja recuperar o equilíbrio metabólico e viver com mais saúde.
@glykbrasil
Este livro foi escrito para quem deseja entender as causas do fígado gorduroso e aprender estratégias práticas para melhorar a saúde metabólica por meio da alimentação e do estilo de vida.
Ele é indicado para pessoas que:
Sofrem com fígado gorduroso (esteatose hepática).
Foram diagnosticadas com pré-diabetes.
Têm diabetes tipo 2.
Têm diabetes tipo 1 e desejam melhorar o controle glicêmico.
Apresentam resistência à insulina.
Estão acima do peso ou desejam emagrecer.
Possuem obesidade abdominal.
Têm triglicerídeos elevados.
Têm colesterol alterado.
Apresentam enzimas hepáticas elevadas (TGO, TGP ou GGT).
Receberam orientação médica de que precisam cuidar da saúde do fígado.
Sentem dificuldade para controlar a glicemia mesmo usando medicamentos.
Querem reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e açúcar.
Desejam aprender uma alimentação de baixo índice glicêmico de forma prática.
Buscam mais energia e disposição no dia a dia.
Querem compreender como o fígado influencia o metabolismo e a saúde como um todo.
Desejam prevenir a progressão da doença hepática por meio de mudanças no estilo de vida.
Procuram um material baseado em ciência, explicado em linguagem simples e de fácil aplicação.
Se você se identificou com um ou mais desses pontos, este livro foi feito para você.
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